2020년 6월 11일 목요일 자연식물식 11일차

오늘은 목요일. 자연식물식 21일 챌린지 11일차다.
이제 내가 해온 시간보다 할 시간이 적게 남았다. 벌써 섭섭한건 왜인지, ㅎㅎㅎ 최선을 다해야 이런 마음이 안들텐데 요즘 치팅도 잦고,, 내 스스로 만족스럽지 못했나보다.

자연식물식 챌린지가 끝나면 다양한 다이어트 식단도 연구해서 많이 공유하는 영상도 만들어야겠다:) 뭘하든 자꾸 다이어트 하는 분들께 도움을 주고 싶은걸 보니 유튜브가 내 삶에 정말 크게 들어와있구나 다시한번 느낀다.

어제 치팅을 많이해서 오늘 아침은 식사를 거르고 점심도시락으로 과일을 챙겨가서 먹었다. 간만에 카페도 한가해서 오늘은 체력이 많이 남는 그런 날이다:)

저녁으로는 들깨미역국과 버섯애호박당근을 썰어 넣은 볶음밥에 강황가루로 간을 했다. 그리고 샐러드는 저렇게 먹고 저기서 반정도 더 추가해서 먹었다:)

배가 고파서 그런건지 잘 만든건지 정말 너무 맛있었다. 밥 먹고 오늘은 빈야사 수련을 하는 날이라 비장한 마음으로 요가하러 다녀왔다.

정말 너무너무 좋다. 2시간의 수련이고 땀이 똑똑 떨어졌지만 그 순간이 너무 좋고 내 자신을 자꾸 들여다보는 그 순간이 너무 좋다.

앞으로도 요가는 내 인생에 너무나도 중요한 한 부분이 되어갈 것 같다.

오늘하루도 평온할 수 있음에 감사하며🙏🏼
아직은 하고싶은일을 하며 살 수 있음에 감사하며,🙏🏼